问题肌急救高手 神奇DIY酸奶护肤

日常饮用的酸奶，不仅是含有大量乳酸菌的有益饮品，而且还是对皮肤具有美容功效的护肤品，酸奶温和的性质，不仅有美白去角质的功效，而且还能镇定肌肤。今天爱丽编辑就来教你DIY酸奶的各种美容方法，一起来看看吧! 1、酸奶浴 方法：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。 功效：滋养身体肌肤，起到柔嫩效果。 2、酸奶蜂蜜面膜 材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉 做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。 3、紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 4、酸奶清洁面膜 材料：酸奶和面粉 做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受 5、中性皮肤很适合的酸奶面膜 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 6、酸奶黄瓜面膜 材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量 做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。 7、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩。娱乐圈姐弟恋并不新鲜，近日刚刚与于小伟悄悄分手的女星高圆圆搭上了型男赵又廷，这二位相差5岁的姐弟恋人从外观上看丝毫看不出年龄差距，可见高圆圆的保养功力。今天爱丽编辑为你盘点明星圈6对姐弟恋明星，一起分享她们各自的保养成果。 高圆圆与赵又廷(差5岁) 当高圆圆与赵又廷的约会照被曝光后，明星圈内又多了一对姐弟恋，从外型上我们丝毫看不出高圆圆大赵又廷5的年龄差距，这有赖于高圆圆平日不懈的努力保养。 同时身为某护肤品代言人的高圆圆在保养上更有独到见解，很少化浓妆的她认为淡妆甚至素颜才是她的很爱，而坚持不懈的敷面膜才是高圆圆保持肌肤年轻的秘诀。 因为北京干燥的气候环境，导致空气异常干燥，通常在休息时，高圆圆都会用精华液涂在很薄的面膜纸上，然后再进行敷面步骤，这样肌肤会迅速变得水润白皙。 王菲与李亚鹏(差2岁) 在感情上大起大落的天后王菲很终选择了与比自己小2岁的李亚鹏成婚，这对姐弟恋夫妇从保养上看王菲比李亚鹏的外观年龄年轻不少，想必王菲在日常保养上是下足了功夫。 北京女孩王菲在保养上同样透着一股随意劲儿，王菲认为女人很大的任务就是抗老，所以皮肤的胶原蛋白含量绝不能少，所以在抗老保养上王菲选择了很便捷的食疗保养。 在平日的饮食中多吃芒果，因为芒果具有很棒的预防皱纹功效，激发细胞活力让废弃角质顺利排出才会保证胶原蛋白的含量。 马伊琍与文章(差8岁) 因《奋斗》缘起一直幸福依旧的文章与马伊琍虽然相差8岁，但马伊琍丝毫看不到任何衰老的迹象，年过30皮肤依旧紧致光滑，这与马伊琍自曝的排汗美容法发挥着巨大功效。 马伊琍坦言，让皮肤变好定期排汗非常重要，高速的新陈代谢排泄率让毒素很快排到体外，这样皮肤才会更加水润有光泽，所以一定要让皮肤定期透气。 同时在泡澡的过程中做全身的去角质工作也对保养非常好，特别是去角质后的按摩步骤，不但能让肌肤更加细滑同时还会消减压力，解除精神疲劳。 谢娜与张杰(差1岁) 新闻不断的谢娜与张杰这对相差1岁的姐弟恋夫妇同样看不出任何年龄差距，谢娜也自爆了一套懒人护肤法--利用很有效的时间达到很高的保养功效。 谢娜坦言自己是个好动的人，所以静不下心来去美容院保养。通常在下飞机后觉得自己脸比较干就用随手可见的酸奶、牛奶或蜂蜜为自己做简单的面膜。 而对于自己化妆包内仅有的护肤品谢娜坦言必备的一定是吸油纸与保湿喷雾，因为这两样是保证肌肤水油平衡的法宝。 胡可与沙溢(差3岁) 相差3岁的幸福人妻胡可虽然大老公沙溢3岁，但从目测年龄来看胡可依旧是容颜不老的20几岁小姑娘容貌，是什么造就了年轻容颜?答案就是精心保养+面膜护理。 胡可每天都要做两次面膜。晚上敷纸膜，可以一边敷，一边看书;早上做涂抹式面膜，等吹完头发，找好衣服，面膜正好也就干了。而且在胡可的家中有着各种各样的面膜，因为她认为长期用同一款面膜就是失效，就好比抗药性一样，所以一定要定期更换面膜。 大S与汪小菲(差5岁) 美容大王的保养功力绝不是说说而已，白炽灯般的肌肤，年过30却依旧如18岁少女般的嫩滑，是保养针?是微整形?大S在做客访谈时坦言，吃素让身体含氧量高，觉得这就是让自己气色好的天然妙方。秋冬天的寒冷干燥气候，与夏天有所不同，所引致的肌肤问题也不同，诸如干燥脱皮或者色斑、老化等是秋冬常见的皮肤问题，美白的侧重点也自然与春夏时不同，春夏美白重在防护、隔离;秋冬美白则重在修护、淡化。 *一条：美白保湿要全面 秋季的干燥更加突显了保湿的重要性。只要肌肤水分充足了，几乎所有的肌肤问题都可以迎刃而解。保湿产品是秋冬的必备品，每天清晨的护肤程序中，至少使用三种保湿类产品，以达到补充水分，锁住水分的作用。夜晚是修护干燥缺水的肌肤很佳时间;睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白淡斑等全面效果。每天给自己补充一些苹果、香蕉等低热量的美容水果，这些都含有丰富的水分和美白成分，给肌肤提供水分的同时还能有效美白肌肤。 第二条：美白按摩有奇效 夏季过后，晒后的肌肤会变黑，原有色斑更显著，还会新生一些斑点和暗沉。色斑不仅会造成肤色的瑕疵，还会增加你的年龄感，一旦形成色斑，无疑是增加了根除的难度。建议使用针对局部的美白精华素和其他密集美白产品，可以帮助加快新陈代谢，是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，对加快肌肤再生作用十分快速显著，可以在不引发敏感的前提下，在晒后肌肤波动的阶段，增加使用频率，辅以按摩，可以更快更有效地瓦解沉积的黑色素。 第三条：美白去角质不偷懒 皮肤的角化周期通常为28天，由于环境、季节、紫外线和作息不规律等原因，有时会使新陈代谢速度放缓，造成肌肤表面角质过度堆积，使肌肤感觉没有透明感，失去原本的弹性，所以固定且适当的去角质，可以将皮屑去除，让肌肤更晶莹剔透，还原本来的透明靓丽，让美白效果更加显著。 第四条：美白精华细挑选 秋冬很应该选择的精华就是将保湿、抗衰老、美白三合一的精华。我们常担心功效太多，会不会在原本肌肤耐受性较差的秋冬发生过敏现象。其实很有效的“年轻态”美白便是将自然美肤与高科技美肤结合起来，利用天然的美白原料配上高科技的研发技术，一个冬天，让你肌肤白皙三度，紧致10%。 温馨tips：让肌肤喝饱水，肌肤才能水嫩有光泽。经过一晚的沉睡，清晨的肌肤正处于缺水的状态，此时为肌肤进行补水是很佳的补水时间，能让水分充分被肌肤吸收。可以选择一款较为清透的保湿乳液，涂于脸部肌肤上，配合适当手法轻轻按摩，效果更佳。

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