怎样才能治好便秘小编告诉你治便秘的好方法及偏方

2024-07-16 14:06:02 来源：

怎样才能治好便秘？小编告诉你治便秘的好方法及偏方 1、多喝水喝水，是解决便秘问题的*一要务，因为水分不足时，不论使用何种方法，都是事倍功半。若是在补充纤维制剂时，不同时多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。很好每天喝足8杯水。