据《老年日报》报道，手杖本是老人出行的好伙伴儿，可总有些人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。其实，这很可能是您的手杖没有买对。手杖的长短很重要，太长或太短都会使支撑点不自然。高了，会使身

如果大家经常浏览社交网站一定会看到很多人长途旅行的经历。其实每个人的心中都会有一种说走就走的冲动，渴望与外界的大自然接触，渴望一次长久的旅行，远离俗世的烦扰。但是长期旅行对人的危害也很大，大家在游玩的

脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。脑血栓发病前这几个暗号过了中年，要给自己多点照顾，尤其要注意脑血栓的10个前兆，为

  藿香正气片是一种对于中暑等人体病症有非常好治疗效果的中药方剂。中药材在医治疾患的情况下是实际效果很好，并且副作用十分小的。许多 的人体病症全是能获得中医学非常好的治疗效果。因此很多人想要用中医学的方式

“减脂增肌”慢跑前三十分钟消耗的是糖原不是脂肪，所以跑30分钟就没用这个观点并不那么准确，少于三十分钟的慢跑对减脂增肌还是有用的。我们在锻炼时即便过了30分钟后，脂肪和糖原也是按比例消耗的，不过也有蛋白质的

一口齐整雪白的牙可以给人留有非常好的*一印象。但很多人自小的情况下就会有立世牙，它是一种生长发育不彻底的牙，和口腔中的其他牙不太一样。有的人的立世牙只是是不好看，沒有别的影响。但也有很多人的立世牙因为常