一、如何按摩来缓解失眠1、安眠穴位置：安眠穴在颈部，风池与翳风连线的中点。在家取穴时可以取坐位，头略低，耳后有两个大筋的凹陷处或枕骨下凹陷处即是。翳风在耳垂的后方。按揉方法：按揉前可以结合头部的左右侧弯

一、肾炎病人还能吃柚子吗柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量很为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。柚子味甘酸、性寒，具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效。

一、吃青豆的好处有哪些呢1、调和脾胃。用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。2、乳汁不通。产后乳汁不下，烦热口渴，可多食用豌豆。3、抗菌消炎。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消

一、榴莲发奶吗哺乳期其适量吃一些榴莲是可以起到发奶的效果的，乳汁合成的3个关键要素是：水、营养成分和能量，而榴莲中富含碳水化合物，有大量的果糖和蔗糖，能迅速为妈妈补充能量，虽然榴莲中水分不多，可是通常母

一、功能性消化不良有哪些症状早期症状：上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等，常以某1个或某1组症状为主，至少持续或累积4周/年以上，在病程中症状也可发生变化。起病多缓慢，病程常经年累月，呈持续

一、芸豆有什么功效与作用芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高，多吃有益于身体健康，深受人们的喜爱。1.提高人体免疫力芸豆含

一、芸豆的吃法有哪些下午是不是总觉得很累，没关系，小编将介绍一款美味的零食，来代替你们办公桌中的那些小零食：话梅芸豆原料：白芸豆200克、红枣8个、山楂干8片、九制话梅10粒、冰糖3大匙。做法：1、白芸豆用水浸泡

一、有肾炎可以吃红参吗肾炎可不可以吃人参要辨证看待，中医辨证治疗将肾炎分为两类，一类是水湿浸渍型，一类是脾肾亏虚型。脾肾亏虚型肾炎可吃人参，因为人参可以大补元气，对肺脾心肾气虚症有一定功效，适当吃人参

一、青豆病害管理是怎样的　食心虫青豆豆食心虫一年发生一代，以老熟的幼虫在土中结茧越冬。第二年7月下旬上浮到表土化蛹。7月末8月初开始羽化为成虫，8月中旬为羽化盛期。成虫交尾后在嫩荚上产卵，卵经6～7天孵化为幼

一、晚上吃什么可以安神助眠1、奇异果一项很新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过敦鹚奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含