天天换口味10款美味豆浆解饿又营养

今天说的养生保健其实很简单，那就是多喝豆浆。喝豆浆可以祛寒暖胃，滋养进补，美容抗衰老更不用说了。今天要教大家的是10种豆浆的制作秘笈，天天换口味。

一、枸杞豆浆

用料黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法1、将黄豆浸泡6-16小时，备用。

2、将泡好的黄豆和枸杞装入lb豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

功效滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

二、秘法黑芝麻糊

用料蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量

制法

1、将黄豆浸泡6-16小时，备用。

2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可。