阿胶糕吃了容易上火吗阿胶糕吃了会不会上火

2024-08-08 09:33:05 来源：

吃多了容易上火。阿胶性质平和，入肺、肝、肾经，一般适量食用是不会导致人体上火的，但是若是吃阿胶糕过多，会因为滋补过甚出现上火的症状，或者体质偏温性的人食用阿胶糕也会有上火的现象，因此一般建议吃阿胶糕的用量不宜超过10克。同时再吃阿胶的时候，要注意不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，可用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉，这样比较适合易上火人群进行食用。以上就是运动养生栏目下与阿胶糕有关，关于“阿胶糕吃了容易上火吗”相关内容，希望能够帮助到您！