你的胃承受不了你的“三大压力”

2024-06-19 14:33:39 来源：

胃有“三怕” 　　除了温度和吃饭速度，香港“大公网”特别刊文提醒，胃还有“三怕”。　　一怕不守时。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，一天中胃液的分泌有高峰期和低谷期，到了饭点还没吃饭，不但影响胃的消化功能，还会对胃黏膜造成损害。　　二怕晚餐过饱。晚饭吃太饱或睡前吃东西，会让胃处于超负荷的紧张工作中，胃液分泌过量，腐蚀胃黏膜，长期如此，会导致胃溃疡等疾病。　　三怕饮食不洁。幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子，大多是由于饮食不洁，相互传染所致。编辑推荐：[[胃不好吃什么早吃咸晚吃甜可养胃喝酸奶的好处规律喝酸奶保肠胃健康]]