日常生活中吃这七种杂粮有何养生功效？　　需要提醒的是，燕麦中的β葡聚糖只有溶解出来才能发挥作用，并且越黏的燕麦保健作用越强。而芦丁是防治糖尿病、控制餐后血糖上升药物中的主要成分，因此，荞麦和苦荞特别

四款养胃黄金药膳养出健康胃1、桂皮山楂汤材料：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。做法：先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可。趁热饮服。功效：温胃消食止痛，适用于胃脘痛症。2、

摘掉眼镜的感觉有多爽，连处女座的人都点赞　　一天后，68岁的吴月信老爷子就要启程回老家山东莱阳了。来青岛前执意想收进行李的眼镜，果然像儿子吴晓明说的一样，再也用不到了。因为现在眼前看到的景象，远比过去戴上

牛黄为牛的胆囊结石，是常用的名贵中药药材，具有清心开窍、豁痰定惊、清热解毒之功效，实属内服与配制丸散之要药。　　天然牛黄完整者多呈卵形、不规则的球形、三角形或者类方形，少数呈管状或者颗粒状。表面为黄红

营养师介绍，石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴