1、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡很利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间很晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。2、指甲有白点中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑

在我国的很多药理学经典著作中，喘急汤一直一个非常值得探讨的话题讨论。早在好长时间以前，我们的先祖就早已把它资金投入到医药学中了，今日我们就看来一看它的一些基本信息。牙龈药方特异桃东行枝白皮1握，真珠1两，

吃蛇肉的人一定知道蛇胆，蛇胆是非常少见的保健食材，自古就在很多医药典籍中出现过，营养价值极为丰富。蛇胆吃好对身体极有好处，但是同时吃蛇胆的方法非常重要，蛇胆本身有较多的寄生虫，所以如果没有完全杀掉这些

补肾是冬季养生的重点，那么你知道冬季补肾的方法有哪些吗?其实冬季补肾的方法有很多，今天小编教你冬季补肾的18种方法，这些方法能帮你保护肾脏健康，你不要错过哦!冬季补肾的方法中医认为，冬季万物收藏，是匿藏精气

【导读】牛筋的功效与作用有哪些？我们都知道牛筋富含丰富的胶原蛋白，可以抗衰老。那么牛筋的功效与作用还有哪些呢？接下来就来看看牛筋的功效与作用吧。1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆

4、不宜夜晚露宿：盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引

【导读】茶树菇不能和什么一起吃？茶树菇是生活中常见的菌类食物之一，营养丰富，口感鲜美。但是，食用茶树菇也有一些禁忌，和一些食物不能一起吃。那么，茶树菇不能和什么一起吃？什么人不宜食用茶树菇？茶树菇有哪