方便面也称泡面，是经过油炸后干燥密封包装而成。因为其味美，冲泡容易受到很多人的青睐，特别现在很多方便面都号称不是油炸的，更是让许多人对他爱不释手。但是你知道吗?其实泡面里面蕴含着很多对我们身体有害的毒素

柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。山楂、橘子山楂和橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良

吃大量的冷饮，如冰镇的饮料、冰镇的西瓜，冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。冰镇的食品这并不是因为饮料含

你知道很热门的美容食物，搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗?许多热门食物单吃很有效，但搭配到属性相冲的食物，可能就会其危害作用所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。黄瓜+花生黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌

如今，维生素补充剂已经成为大多数城市人的“补品”，不少人把这些小药片作为蔬菜、水果的替代品，想起来就吃上一片。其实，服用维生素类药和用其他药物一样，也有一定的时间要求。脂溶?水溶?要说维生素的很佳服用时间

随着天气变冷，吃火锅的朋友开始增多。格式各种的汤锅、干过也跟着吃香。但是，吃滚烫烫的火锅虽可以御寒，但对咽喉部刺激也非常大，一不小心就容易引起咽部的不适。小编建议大家在冬季吃火锅应悠着点，注意进食习惯

粗粮的保健功效好，这得到医生的认可，大家也都在慢慢的接受餐桌常常出现粗粮的身影，不过，在现实生活中，很多朋友会出现在食用粗粮后消化不好的问题，那么我们应该如何来解决和应对呢？在广大营养师的呼吁下，现在

现在讲到垃圾食品应该很多朋友都能举出很多种，虽然大家都知道垃圾食品对身体不利，但是总是会有种种理由让自己一次又一次的食用，今天我们告诉大家关于垃圾食品带给我们健康危害的另一方面：嗅觉。据报道，通过每天

大米是我们很常见的主食食材，做米饭对于我们来说也是很简单的，不过，如果大家想用大米吃出健康来，健康的食用和烹饪大米饭的方法就必须了解和掌握，现在不如随小编一起来看看吧。尽量让米“淡”一方面，尽量不要在

对于饮食防病，一直是我们想让大家都掌握和了解的，因为好的饮食不止可以给我们健康的身体，还能为我们远离很多重大的疾病,比如癌症，所以，分享下面的四个饮食方法，让我们都能健康不生癌。少喝酒防住食管癌。瑞典隆